- LAKUKAN 3 PERKARA UTK MELAPANGKAN HATI DAN JAUH DARI GANGGUAN MENTAL

Salam..heyya Malaysia..syukur alhamdulillah..syaa masih lagi di beri kesempatan utk terus menaip didlm blog syaa ni..setiap kali syaa susah hati..syaa akan banyakkan membaca buku2 motivasi..mmg betul,buku berbentuk motivasilah teman yg paling setia di kala kita buntu..sedih..tak bersemangat..nak lagi mujarab tentulah Al-Quran!;)..mcm biasa,isi-isi dlm blog syaa ni kebanyakannya utk memujuk hati dan diri syaa sendiri..syaa bukan robot yg kalau sudah siap di setting dia takkan menangis dan berasa sedih..syaa adalah manusia yg berperasaan seperti org2 lain..yg telah di kurniakan pelbagai nikmat oleh Allah..antaranya berasa sedih dan boleh menangis..syaa akui syaa seorang yg mudah menangis lebih2 lagi apabila di sebabkan sesuatu perkara yg syaa sayang..walaupun hans selalu suruh syaa kuat, byk bersabar dan jangan menangis..tapi syaa tak selamanya boleh bertahan..sebab itulah syaa akan selalu baca semula apa yg di pos dlm blog ni supaya hati syaa tenteram semula..sejuk semula...seperti hari ini..syaa nak pos lagi tentang bagaimana kita boleh melapangkan hati dan jauh dari gangguan fikiran yg negatif..semoga kita sama2 dapat manfaatnya..menurut kata Dr.'Aidh Bin Abdullah Al-Qarni dlm bukunya La Tahzan,beliau telah sebulat suara sepakat bersama ulama salaf(seperti ulama hadis,sasterawan,pakar pendidik,pakar sejarah atau sesiapa yg bertauliah) tentang 3 perkara yg terpaksa di tempuhi oleh mereka2 yg ingin lapang rasa hatinya,maksudnya jauh dari rasa sedih..kecewa..duka..serta gangguan negatif di fikiran iaitu;

Pertama: Sentiasa menggantungkan hati kepada Allah,menyembah-Nya taat dan berserah diri kepada-Nya.

Firman Allah s.a.w bermaksud;"Sembahlah engkau akan Aku dan bersabarlah dgn tekun tetap dlm beribadat kepada Aku." (surah Maryam:65)

Kedua:Menutup fail-fail masa lalu dgn semua kepedihannya dan air matanya,kesedihan dan bencananya,kesusahan dan keresahannya.Mulakan hidup baru dgn hari yg baru.

Ketiga: Membiarkan masa depan yg masih ghaib itu,tidak melarutkan diri di dalamnya,dan menjauhkan diri dari segala bentuk ramalan yg tidak berasas.Tetapi berusahalah utk hidup dlm lingkup hari ini sahaja.